中級ランダム 2025.03.122025.03.23 1 / 10 運動後は、血糖値が必ず低下する。 〇 正しい × まちがい 不正解 解説:運動後の血糖値は低下することが一般的ですが、特に激しい運動の後にはストレスホルモンの分泌により一時的に上昇する場合もあります。 正解 解説:運動後の血糖値は低下することが一般的ですが、特に激しい運動の後にはストレスホルモンの分泌により一時的に上昇する場合もあります。 2 / 10 心身ともにリラックスした状態を心がけることが推奨される。 〇 正しい × まちがい 不正解 解説:ストレスが血糖値に影響を与えるため、リラックスできる習慣を取り入れることが望ましいです。 正解 解説:ストレスが血糖値に影響を与えるため、リラックスできる習慣を取り入れることが望ましいです。 3 / 10 食後2時間以内の運動は、血糖値を安定させる。 〇 正しい × まちがい 不正解 解説:食後の運動は食後血糖の上昇を抑え、血糖コントロールの改善に役立ちます。 正解 解説:食後の運動は食後血糖の上昇を抑え、血糖コントロールの改善に役立ちます。 4 / 10 GLP-1受容体作動薬は、インスリンの分泌を改善し血糖値を下げる。 〇 正しい × まちがい 不正解 解説:GLP-1受容体作動薬は、血糖値が高いときにインスリン分泌を促進し、血糖値の上昇を抑える薬です。食欲を抑える作用もあり、体重減少効果が期待されます。 正解 解説:GLP-1受容体作動薬は、血糖値が高いときにインスリン分泌を促進し、血糖値の上昇を抑える薬です。食欲を抑える作用もあり、体重減少効果が期待されます。 5 / 10 糖尿病は、いずれインスリン治療が必要になる。 〇 正しい × まちがい 不正解 解説:発症の早期の段階から糖尿病治療を始めると、食事療法や運動療法、経口薬による治療で血糖コントロールが可能なことが多いです。インスリン治療が必要かどうかは、病状や血糖コントロールの状態によって判断されます。 正解 解説:発症の早期の段階から糖尿病治療を始めると、食事療法や運動療法、経口薬による治療で血糖コントロールが可能なことが多いです。インスリン治療が必要かどうかは、病状や血糖コントロールの状態によって判断されます。 6 / 10 2型糖尿病では、すい臓からインスリンがたくさん出ていても、うまく働かず血糖値が下がらないことがある。 〇 正しい × まちがい 不正解 解説:2型糖尿病では、インスリンは出ていても、体がそれを十分に使えない「インスリン抵抗性」という状態になることがあり、血糖値が下がりにくくなります。 正解 解説:2型糖尿病では、インスリンは出ていても、体がそれを十分に使えない「インスリン抵抗性」という状態になることがあり、血糖値が下がりにくくなります。 7 / 10 食後の軽い運動では、食後の高血糖を抑える効果はない。 〇 正しい × まちがい 不正解 解説:食後に散歩などの軽い運動をすることで、血糖値の急上昇を抑える効果があります。 正解 解説:食後に散歩などの軽い運動をすることで、血糖値の急上昇を抑える効果があります。 8 / 10 運動後の筋肉の痛みは、良い徴候である。 〇 正しい × まちがい 不正解 解説:筋肉痛が長引く場合は過剰運動のサインです。適度な運動負荷が重要です。 正解 解説:筋肉痛が長引く場合は過剰運動のサインです。適度な運動負荷が重要です。 9 / 10 糖尿病性神経障害によるしびれは、一般的に両側の足先から生じる。 〇 正しい × まちがい 不正解 解説:糖尿病性神経障害は左右対称に進行する「手袋・靴下型」の感覚障害が特徴です。最初に両足の先からしびれや痛みが現れ、徐々に上に広がります。重症になると両側の手先にも痺れが生じてきます。 正解 解説:糖尿病性神経障害は左右対称に進行する「手袋・靴下型」の感覚障害が特徴です。最初に両足の先からしびれや痛みが現れ、徐々に上に広がります。重症になると両側の手先にも痺れが生じてきます。 10 / 10 運動の強さは、中等度よりも高強度が推奨される。 〇 正しい × まちがい 不正解 解説:高強度の運動は血糖値の変動を大きくすることがあるので、中程度の強度の運動が推奨されます。 正解 解説:高強度の運動は血糖値の変動を大きくすることがあるので、中程度の強度の運動が推奨されます。 あなたのスコアは 0% もう一度チャレンジ 終了 作成者 Wordpress Quiz plugin