初級ランダム

不正解　解説：運動の効果は安静時にも基礎代謝の向上や血糖コントロール改善として現れます。

不正解　解説：運動は体内でのインスリンの働きを良くし、血糖値を安定させる効果があります。

不正解　解説：インスリン治療は血糖コントロールが改善すれば中止できることもあります。特に2型糖尿病では一時的に使用するケースもあります。

不正解　解説：睡眠不足は血糖コントロールを悪化させるため、十分な睡眠を確保することが重要です。

不正解　解説：空腹時の運動は低血糖のリスクがありますが、血糖値が高めの人には有効な場合もあります。適切な管理のもとで行えば、脂肪燃焼や血糖コントロールに役立つことがあります。

不正解　解説：油には糖質が含まれていないため、油をとってもすぐには血糖値が上昇しないと考えられています。といっても、油っこいものとなるコロッケやてんぷらなど揚げ物には、小麦粉、パン粉、でんぷんなどの糖質を含むので血糖値に影響します。油類は高カロリーなため摂りすぎは太る原因になり、血糖値の管理にも影響するので注意が必要です。

不正解　解説：インスリン注射によって生じた低血糖は比較的程度が強いことが多く、ブドウ糖やジュースなどの速効性の糖分を摂取し、血糖値を早めに回復させることが重要です。その後、必要に応じて追加の対処することが求められます。

不正解　解説：食事の時間をそろえることで血糖値の変動を抑えることができます。

不正解　解説：規則正しく服用することで、血糖値の安定を図ることができます。特に食事と関連する薬は、決められたタイミングでの服用が重要です。

不正解　解説：高血糖では免疫機能（菌やウイルスに対する抵抗力）が低下しやすく、感染症にかかりやすくなるため注意が必要です。