中級ランダム

不正解　解説：1型糖尿病では、体内でインスリンを作れないため、不足すると血糖値が急激に上がり、「糖尿病性ケトアシドーシス」という危険な状態になることがあります。適切なインスリン注射による補充が必要です。

不正解　解説：一部のサプリメントは糖尿病治療薬と相互作用を起こし、薬の効果を強めたり弱めたりする可能性があります。特に漢方薬やハーブサプリメントを摂取する場合は、事前に医師や薬剤師に相談することが望ましいです。

不正解　解説：食品ごとに血糖上昇効果は異なり、その程度はグルセミック・インデックス（GI）値で示されます。バナナ（GI: 51～70）はりんご（GI: 36～40）よりも高いため、同じカロリー量でもバナナの方が血糖値の上昇が速くなります。

不正解　解説：調味料にも糖質が含まれているため、低糖質のものを選ぶと血糖値管理に役立ちます。

不正解　解説：運動のしすぎは筋肉や関節に負担がかかり、ケガや過労の原因になります。適度な運動が大切です。

不正解　解説：SGLT2阻害薬は血糖を下げるだけでなく、腎臓への保護効果もあります。糖尿病性腎症だけでなく、非糖尿病性の慢性腎臓病にも効果があり、腎臓病治療薬としても広く用いられています。

不正解　解説：食後の運動は食後血糖の上昇を抑え、血糖コントロールの改善に役立ちます。

不正解　解説：睡眠不足はインスリン抵抗性を高め、血糖値の上昇を引き起こす可能性があります。

不正解　解説：野菜にも種類によっては糖質やカロリーが多いものがあります。特にいも類やかぼちゃなどは食べ過ぎに注意が必要です。

不正解　解説：ストレスがかかるとストレスホルモン（コルチゾールやアドレナリンなど）が分泌され、血糖値を上昇させることがあります。ストレスを緩和させるリラクゼーションや適切な対処が重要です。