中級ランダム

不正解　解説：食後の運動は食後血糖の上昇を抑え、血糖コントロールの改善に役立ちます。

不正解　解説：低血糖の初期症状として発汗や震え（ふるえ）、動悸（どうき：心臓のどきどきを強く感じる）などが現れるため、これらの症状が出た場合には速やかにブドウ糖やジュースなどから糖分を補給する必要があります。

不正解　解説：インスリン抵抗性を改善するためには、定期的な運動が効果的であり、週1回よりは週3回以上の頻度が推奨されています。

不正解　解説：発症の早期の段階から糖尿病治療を始めると、食事療法や運動療法、経口薬による治療で血糖コントロールが可能なことが多いです。インスリン治療が必要かどうかは、病状や血糖コントロールの状態によって判断されます。

不正解　解説：糖尿病が進行すると、目の血管が異常に増えて出血し、視力が低下することがあります。早期の検査と治療が大切です。

不正解　解説：糖尿病による腎臓病は、血糖値だけでなく血圧も関係しています。高血圧が続くと腎臓の負担が増え、病気が進みやすくなります。

不正解　解説：空腹時のアルコール摂取は血糖値に影響を与えやすいため、食事と一緒が望ましいです。

不正解　解説：和食は野菜や魚が多く、バランスの取れた食事がしやすいとされます。

不正解　解説：糖尿病による神経障害は、手足のしびれだけでなく、内臓の働きにも影響し、立ちくらみや胃腸の不調などが起こることがあります。

不正解　解説：脈拍は運動強度の指標となり、目標心拍数で適切な強度を設定できます。年齢や体力に応じた心拍数管理が効果的です。